Avainsana-arkisto: uni

Omaishoitajien jaksamisesta ja unen merkityksestä

Tutkimus & kehitys | Opinnäytetyössä selvitettiin unen merkitystä omaishoitajien jaksamisessa. Omaishoito on elämäntilanne, jossa perheen jäsenen sairaus tai vammaisuus edellyttää arjessa auttamista. Omaishoitotilanteessa sekä hoidettava että hoitaja tarvitsevat tukea. Tutkimustulosten mukaan omaishoitajilla on usein univajetta katkonaisten yöunien takia, mikä heikentää … Lue loppuun

Kategoriat: Terveys ja hyvinvointi | Avainsanoina , , , | Jätä kommentti

Hyvinvointivalmentaja kulkee asiakkaan rinnalla elintapojen muutoksessa

Tutkimus & kehitys | Hyvinvoiva eteläkarjalainen -hanke kehittää matalan kynnyksen elintapaneuvontaa. Suomalaisten hyvinvointi on kehittynyt myönteiseen suuntaan, mutta silti väestöryhmien väliset terveyserot ovat kasvaneet. Korkeammin koulutetut ja hyvin ansaitsevat työikäiset miehet ja naiset ovat keskimäärin terveempiä ja elävät pidempään kuin … Lue loppuun

Kategoriat: Terveys ja hyvinvointi | Avainsanoina , , , , , , , | Jätä kommentti