Avainsana-arkisto: jaksaminen

Omaishoitajien jaksamisesta ja unen merkityksestä

Julkaistu: 28 marraskuun, 2019 | Kirjoittanut: Manager

Tutkimus & kehitys | Opinnäytetyössä selvitettiin unen merkitystä omaishoitajien jaksamisessa. Omaishoito on elämäntilanne, jossa perheen jäsenen sairaus tai vammaisuus edellyttää arjessa auttamista. Omaishoitotilanteessa sekä hoidettava että hoitaja tarvitsevat tukea. Tutkimustulosten mukaan omaishoitajilla on usein univajetta katkonaisten yöunien takia, mikä heikentää … Lue loppuun →

Kategoriat: Terveys ja hyvinvointi | Avainsanoina , , , | Jätä kommentti

THP-hyvinvointiohjelmalla keinoja työssä jaksamiseen ja vuorovaikutukseen

Julkaistu: 28 marraskuun, 2019 | Kirjoittanut: Manager

Pinnalla | Osallistuimme kesällä 2019 amerikkalaiseen The Happiness Practice (THP) -hyvinvointiohjelmaan, jossa harjoiteltiin puolen vuoden ajan viittä hyvinvoinnin parantamiseen tähtäävää periaatetta. Harjoittelun aikana opimme useita tärkeitä keinoja, joilla on mahdollista parantaa työssä jaksamista ja vuorovaikutusta työyhteisössä. Tutustuimme keväällä 2019 amerikkalaiseen … Lue loppuun →

Kategoriat: Terveys ja hyvinvointi | Avainsanoina , , , , | Jätä kommentti

Pihalle mars! – Piristävä, erilainen oppitunti

Julkaistu: 26 huhtikuun, 2019 | Kirjoittanut: Manager

Pinnalla | Saimaan ammattikorkeakoulun lehtori Sampo Kokkonen vei opiskelijat ulos marraskuisena opiskelupäivänä – ja suosittelee samaa muillekin opetustyötä tekeville. Edellisessä Suunta-lehdessä (2/18) linjasin artikkelissani Myyntikoulutuspäivä Saimaalla – kirjaimellisesti, että marraskuun räntäsateessa l uokkahuone kuin luokkahuone voittaa ulkona turjottamisen. Kun mietin … Lue loppuun →

Kategoriat: Terveys ja hyvinvointi | Avainsanoina , , , , , | Jätä kommentti

Muutoksen keskellä

Julkaistu: 16 marraskuun, 2018 | Kirjoittanut: Manager

Muutoksesta puhutaan paljon. Yleisesti kuulee puhuttavan, että elämme nyt muutoksen keskellä. Kun mietimme aikaa taaksepäin, myös silloin taisimme elää muutoksen keskellä. Kun suunnittelemme tulevaa, tiedämme, että muutoksia on edessäpäin. Muutos on siis osa elämäämme, halusimme sitä tai emme. Muutos kiinnostaa … Lue loppuun →

Kategoriat: Talous ja työelämä | Avainsanoina , , | Jätä kommentti